Wafles (Waffles) Saludables para el Desayuno usando Yogurt Griego

Ya que tengo una nueva “Waflera” en casa, no aguante las ganas de probarla para mi desayuno de Hoy. La receta que hoy les traigo la tome de la gente de “Althea” (Instagram y Twitter: @
altheayogurt) quienes ademas de poner muchas recetas en las redes sociales, hacen, venden y distribuyen en Venezuela sus productos naturales y nutritivos (al final les dejo la información).

 


Ingredientes para 2 wafles:
1/2 Taza de Avena en Hojuelas
1/2 Taza de Yogurt Griego sin grasa
2    Claras de Huevos
1/2 Scoop (medida) de Proteina Whey de vainilla “Whey Protein”
1/2 Cucharadita de Polvo para hornear (Baking Powder)
2 sobres de Stevia (como no me gusta la Stevia, no le pongo nada en la preparación sino que para comerlas le pongo un chorrito de jarabe de Agave)
Sal y Canela al gusto (poca sal por favor 🙂

Preparación:
1. Colocas todos los ingredientes en la licuadora y mezclas.
2. Deja reposar por 5 min
3. Calienta la Waflera y pon un poco de aceite en spray (recomiendo de aceite de coco o aceite de mani)
4. Colocar la mezcla y esperar que este dorada (seguir las indicaciones según la marca de la waflera)
5. Acompañalas con sirop (Agave o Maple), jamón de pavo y/o frutas (al gusto de cada quien).

 

 

 

 

 
@mana16

 

 

Althea Yogurt Griego
Llamar para pedidos en Venezuela (0426)565-0060
Twitter & Instagram @altheayogurt

Este Post fue realizado por voluntad propia y no recibo ninguna compensacion economica por parte de las marcas y empresas mostradas nombradas. Todo fue comprado por mi misma 🙂

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